Cena już od: 343,00 PLN

INDYWIDUALNE WARSZTATY JOGI TWARZY W WARSZAWIE

PODARUJ SOBIE BŁOGOSTAN I WIDOCZNY EFEKT ODMŁODZENIA

OPANUJ 16 ĆWICZEŃ JOGI TWARZY W 2-2,5 GODZINY

Zamów indywidualny kurs jogi twarzy na żywo
Zostań swoją własną trenerką Face Yoga

1:1 Z INSTRUKTORKĄ

Maksymalnie wykorzystasz każdą minutę szkolenia!

TRENING KROK PO KROKU

Opanujesz zestaw 30 ćwiczeń, aby oddziaływać na 50 mięśni twarzy

FACE YOGA + TECHNIKI ODDECHOWE

Oprócz jogi twarzy opanujesz techniki oddechowe i sztukę prawidłowej postawy!

PRZYDATNE MATERIAŁY

Otrzymasz materiały, które ułatwią Ci skuteczne treningi!

7-DNIOWY PLAN ĆWICZEŃ

Otrzymasz indywidualny program treningowy i zestaw ćwiczeń na 7 dni

POZYTYWNA AURA I EKO-PRZEKĄSKI

Podczas warsztatów poczęstuję Cię pozytywną energią i zdrowymi przekąskami

INFORMACJE SZKOLENIOWE

Miejsce: do ustalenia
Termin: do ustalenia
Godziny: do ustalenia
Uczestnicy: 1 osoba
Ilość godzin: 2-2,5
Nauka jogi twarzy na żywo
Trening z analizą ćwiczeń
Cena: 1 200,00 PLN

Chcę się zapisać

Wygodny strój i dobry nastrój – tylko tego potrzebujesz podczas warsztatów jogi twarzy, podczas których nauczysz się wygładzać zmarszczki, pzeciwdziałać grawitacji oraz zmieniać stres i napięcie mięśni w odprężający błogostan!

POŁĄCZ TRENING PRZECIWZMARSZCZKOWY Z EFEKTEM LIFTINGU

Rozbłyśnij młodością i otul się spokojem
Pokonaj czas, zmarszczki, stres, migreny i bezsenność

Joga twarzy to holistyczne, naturalne i bezpieczne podejście do pielęgnacji urody oraz odprężająca terapia, dzięki której rozluźnisz mięśnie.

Efekty zobaczysz już po kilku tygodniach. Wystarczą regularne treningi w domowym zaciszu, motywacja i lusterko!

2 x 10’

Twój codzienny trening potrwa tylko 20’!

Tyle wystarczy, aby po kilku tygodniach zobaczyć w lustrze efekt odmłodzenia!

INDYWIDUALNE WARSZTATY JOGI TWARZY – KORZYŚCI

ZOBACZ, JAKIE EFEKTY ZYSKASZ DZIĘKI FACE YOGA !

Joga twarzy działa jak trening na siłowni, podczas których wzmacniasz mięśnie twarzy i dotleniasz organizm. Rezultaty przekroczą Twoje oczekiwania, ponieważ systematyczne ćwiczenia pozwolą Ci pokonać siłę grawitacji oraz połączyć długotrwały efekt liftingu z głębokim odprężeniem.

ZAPEWNISZ SKÓRZE TERAPIĘ ODMŁADZAJĄCĄ

Usprawnisz mikro-krążenie
Dotlenisz skórę i cały organizm
Przyspieszysz usuwanie toksyn
„Uruchomisz” produkcję kolagenu i elastyny
Ujędrnisz skórę i poprawisz jej koloryt

ZYSKASZ EFEKT LIFTINGU I POKONASZ ZMARSZCZKI

Podniesiesz opadające powieki
Podniesiesz opadające policzki i kąciki ust
Ujędrnisz zwiotczałą skórę
Wygładzisz zmarszczki i bruzdy
Spowolnisz procesy powstawania nowych zmarszczek

Pokonasz napięcia i poczujesz ulgę

Rozluźnisz napięte mięśnie
Zaczniesz oddychać pełną piersią
Złagodzisz migreny i skutki stresu
Poprawisz jakość snu
Przyjemnie się odprężysz

Unikniesz mikro-kontuzji

Będziesz prawidłowo wykonywać ćwiczenia
Opanujesz właściwą postawę
Przyswoisz sobie dobre nawyki
Unikniesz przetrenowania mięśni twarzy
Uchronisz się przed zakwasami

INDYWIDUALNE WARSZTATY JOGI TWARZY WARSZAWA – PROGRAM

ZOBACZ, CO OBEJMUJĄ WARSZTATY

Co daje stosowanie jogi twarzy
Historia powstania FaceYogaMethod
Jak wykonywać ćwiczenia
- Jak często ćwiczyć
- Jak pielęgnować twarz
- Japoński rytuał mycia twarzy
- Naturalna pielęgnacja przepisy- maseczki / maseczki wegańskie, mgiełka do twarzy
- Jakie nawyki nam nie służą
- Dlaczego postawa ciała jest tak bardzo ważna, fizjologia ludzkiego ciała
- Jakie gadżety wybrać jako alternatywę aby były skuteczne
  - Derma roller
  - bańki do masażu twarzy
  - Roler jadeitowy
  - piłeczki
  - Gua Sha

Jak zadbać o twarz przez sen
- ile spać i o której się kłaść - dlaczego to tak ważne dla naszej odporności.
- jak zadbać o jakościowy sen
- jak nie tworzyć zmarszczek przez sen - poduszka przeciwzmarszczkowa
Jak skutecznie doposażyć twarz w kollagen
Nauka automasażu
Aromaterapia
Ćwiczenia - 16 ćwiczeń na każdą partię twarzy
- czoło i okolica oka
- Policzki i bruzdy nosowo wargowe
- Owal twarzy i szyja

Chce się zapisać!

JAKO ABSOLWETNKA KURSU MOŻESZ BRAĆ UDZIAŁ W COTYGODNIOWYCH TRENINGACH „PRAKTYKA JOGI TWARZY”!

Udział w treningu to tylko 20,00 PLN!

Kliknij, aby poznać szczegóły

WARSZTATY FACE YOGA WARSZAWA – OPINIE

ZOBACZ, CO OBEJMUJĄ WARSZTATY

To był świetnie zainwestowany czas! Dosłownie i w przenośni dziękuję Renatko, zaczynam z Tobą cudowna przygodę w drodze do poprawy mojego dobrostanu, odprężenia i relaksu polecam wszystkim!

Julita

Oh... jakie to było miłe spotkanie! Yoga na twarzach to bardzo fajny sposób na dbanie o siebie, o wygląd swojej buzi. Przecież my kobiety lubimy wyglądać ładnie, a Yoga to wspaniałe narzędzie. Bardzo polecam wizytę u Renaty. Atmosfera którą tworzy jest przecudowna. Odpoczęłam pracując.
Wyszłam zainspirowana i gotowa do pracy nad sobą. Dziękuję Renato!

Viki

INSTRUKTORKA JOGI TWARZY

RENATA DORSZEWSKA

Jako magister biologii i techniki analityki medycznej łączę specjalistyczną wiedzę z pasją oraz doświadczeniem instruktorki jogi twarzy.

Przekazuję wiedzę skutecznie korzystając z narzędzi coachingowych, które zdobyłam w szkole Leaders Are Trainers.

Krótko mówiąc, pomogę Ci

opanować jogę twarzy już w 4h!

Porozmawiajmy o jodze twarzy
i Twojej urodzie!

Zadzwoń:+48 604 167 831

Napisz:renata@yoganatwarzach.pl

Odwiedź:Yoga na Twarzach
ul. Jarosława Dąbrowskiego 73 m 39
02-586 Warszawa

Formularz kontaktowy

Porozmawiajmy o Twojej urodzie!

Napisz:renata@yoganatwarzach.pl

Zadzwoń:+48 604 167 831

Przepraszam jeśli nie odbiorę Twojego telefonu, być może jestem w trakcie prowadzenia zabiegu. Zostaw wiadomość na pewno oddzwonię.