Cena: 389,00 PLN

INDYWIDUALNE WARSZTATY JOGI DLA FIRM
W WARSZAWIE LUB Z DOJAZDEM

NA ŻYWO | 2 GODZINY | 17 ĆWICZEŃ | + MASAŻ

PODARUJ PRACOWNIKOM TRENING JOGI TWARZY I BŁOGI RELAKS

Oryginalny pomysł na przerwę w szkoleniu i integrację lub wyjątkowy prezent!
Chętnie ułożę dla Twojej firmy program szyty na miarę

TRENING KROK PO KROKU

Uczestnicy opanują zestaw 30 ćwiczeń Face Yoga, które pozwolą „trenować” aż 50 mięśni twarzy!

FACE YOGA + TECHNIKI ODDECHOWE

Oprócz jogi twarzy przećwiczymy techniki oddechowe oraz sztukę prawidłowej postawy!

7-DNIOWY PLAN ĆWICZEŃ

Każdy otrzyma program treningowy oraz zestaw ćwiczeń jogi twarzy na siedem dni!

PRZYDATNE MATERIAŁY

Uczestnicy  otrzymają materiały, które ułatwią skuteczne treningi!

KONKRETNE UMIEJĘTNOŚCI

Uczestnicy opanują umiejętności, dzięki którym od razu rozpoczną domowe treningi!

POZYTYWNA ENERGIA

Gwarantuję doskonałą interakcję, uśmiech i sympatyczną atmosferę!

INFORMACJE SZKOLENIOWE

  • Miejsce: do ustalenia
  • Termin: do ustalenia
  • Godziny: do ustalenia
  • Uczestnicy: do ustalenia
  • Ilość godzin: 2
  • Nauka jogi twarzy na żywo
  • Trening z analizą ćwiczeń
  • Cena: 389,00 PLN

Warsztaty jogi twarzy dla firm to oryginalny pomysł na event integracyjny lub prezent dla pracowników. Face Yoga to także doskonała propozycja, aby wzbogacić przerwę w szkoleniu lub konferencji wyjątkowym treningiem!

TRENING PRZECIWZMARSZCZKOWY + BŁOGI RELAKS

Uczestnicy opanują umiejętności, dzięki którym pokonają zmarszczki oraz zmienią stres w odprężający błogostan!

Czy wiesz, że…

joga twarzy to holistyczne, w pełni naturalne i bezpieczne podejście do pielęgnacji urody oraz odprężająca terapia, która redukuje napięcie mięśni?

Efekty ćwiczeń są spektakularne! Wystarczą regularne treningi w domowym zaciszu, motywacja i lusterko!

Tyle wystarczy, aby po kilku tygodniach zobaczyć w lustrze efekt odmłodzenia i zmienić stres w błogie odprężenie!

 
ODPRĘŻENI PRACOWNICY

Joga twarzy:

  • usprawnia mikro-krążenie;
  • dotlenia skórę i cały organizm;
  • pomaga się odprężyć i zrelaksować;
  • poprawia jakość snu;
  • redukuje skutki napięcia mięśniowego;
  • łagodzi bóle migrenowe.

EFEKT NATURALNEGO PIĘKNA

Dzięki jodze twarzy pracownicy:

  • zostaną swoimi własnymi trenerami;
  • nauczą się trenować mięśnie twarzy;
  • pokonają grawitację;
  • wygładzą zmarszczki i zyskają efekt liftingu;
  • zyskają promienną i świeżą cerę;
  • zyskają osobistą satysfakcję.

Czego nauczą się Uczestnicy podczas warsztatów Face Yoga?

  • Opanują pakiet ćwiczeń jogi twarzy, technik oddechowych i zasady prawidłowej postawy.
  • Przyswoją sobie dobre nawyki i unikną najczęściej popełnianych błędów.
  • Zyskają praktyczną i sprawdzoną wiedzę.
  • Podczas domowych treningów unikną przetrenowania mięśni twarzy i zakwasów.
  • Co to jest joga twarzy
  • Ile mięśni ma twarz
  • Jak działa joga twarzy
  • Efekty jogi twarzy
  • Nawyki które nam nie służą
  • Naturalna pielęgnacja
    • przepis na maseczkę
    • japoński rytuał mycia twarzy
  • Ćwiczenia- 16 podstawowych ćwiczeń na całą twarz
  • Harmonogram
  • Z czym uczestniczki kończą/ pytania i odpowiedzi

JAKO ABSOLWETNKA KURSU MOŻESZ BRAĆ UDZIAŁ W COTYGODNIOWYCH TRENINGACH „PRAKTYKA JOGI TWARZY”!

Udział w treningu to tylko 20,00 PLN!

Jako magister biologii i techniki analityki medycznej łączę specjalistyczną wiedzę z pasją oraz doświadczeniem instruktorki jogi twarzy.

Przekazuję wiedzę skutecznie korzystając z narzędzi coachingowych, które zdobyłam w szkole Leaders Are Trainers.

Krótko mówiąc, pomogę Ci
opanować jogę twarzy już w 4h!

 
Odwiedź:Yoga na Twarzach
Kazimierzowska 47/20
Warszawa, 02-572