Cena: 271,00 PLN

KURS JOGI TWARZY ONLINE

WYBIERZ WARSZTATOWE SZKOLENIE ONLINE
W FORMIE PRAKTYCZNYCH LEKCJI VIDEO I PORADNIKÓW PDF

Pokochasz ten kurs za skuteczność i efekty,
które zobaczysz w lustrze już po dwóch tygodniach treningu

Aż 16 ćwiczeń

Opanujesz wszystkie najważniejsze ćwiczenia jogi twarzy!

Gdzie chcesz

Szkol się w domu, w podróży lub podczas przerw w pracy!

Kiedy chcesz

Oglądaj lekcje i wykonuj ćwiczenia o dowolnej porze!

W Twoim tempie

Filmy możesz pauzować i przewijać, więc dokładnie opanujesz każde ćwiczenie!

VIDEO + PDF

Każda lekcja to instruktaż w formie filmiku i przejrzystych materiałów szkoleniowych

2 lata dostępu

Jednorazowa opłata pozwoli Ci korzystać z kursu przez 24 miesiące!

INFORMACJE

  • Kurs Online
  • VIDEO + pliki PDF
  • 16 ćwiczeń na całą twarz
  • Jednorazowa opłata
  • Dostęp na 2 lata
  • Skuteczna nauka
  • Cena: 271,00 PLN

WYJĄTKOWY BONUS

Wraz z kursem jogi twarzy otrzymasz w prezencie lekcję dot. odmładzającego masażu limfatycznego twarzy, który ujędrnia skórę, redukuje zmarszczki, obrzęki na twarzy, opuchnięcia wokół oczu oraz tzw. „chomiczki”, usuwa toksyny oraz przyspiesza krążenie limfy.

JOGA TWARZY ONLINE – EFEKTY

Systematyczna i prawidłowo wykonywana joga twarzy gwarantuje Ci pakiet widocznych efektów!

Joga twarzy sprawia, że:

  • skóra się wygładza, staje się promienna i bardziej jędrna;
  • wygładzają się zmarszczki nosowo-wargowe;
  • następuje redukcja zmarszczek lub ich zanik;
  • brwi i powieki unoszą się, a oczy sprawiają wrażenie większych;
  • unoszą się kąciki ust;
  • policzki unoszą się i stają się bardziej wyraziste;
  • zanikają worki pod oczami;
  • zanika podwójny podbródek;
  • skóra na szyi i dekolcie staje się gładsza i bardziej sprężysta;
  • ustępują bolesne przykurcze i napięcia mięśniowe;
  • ustępuje niepokój i stres.

Siedzisz wygodnie i włączasz filmik.  W swoim tempie przyswajasz sobie informacje i krok po kroku wykonujesz ćwiczenia z instruktorką. Swoją wiedzę dopełniasz czytając wskazówki z przejrzystych materiałów PDF. W ten sposób opanujesz 16 najważniejszych ćwiczeń jogi twarzy, a każdą lekcję możesz odtworzyć ponownie, aby jeszcze raz przetrenować konkretną technikę. Wygodnie – jak chcesz, kiedy chcesz i gdziekolwiek jesteś! 

Kurs jogi twarzy Online w formie VIDEO – program

CO OBEJMUJE KURS W FORMIE VIDEO?

1. INFORMACJE OGÓLNE

  1. Kim jestem?
  2. Co to jest joga twarzy?
  3. Co zawiera kurs jogi twarzy?
  4. Kiedy i ile ćwiczymy?
  5. Efekty jogi twarzy
  6. Nawyki, które nam nie służą
  7. Przeciwwskazania
 

2. ĆWICZENIA – CZOŁO I OKOLICA OCZU

  1. Detox
  2. Akupresura czoła
  3. Masaż czoła
  4. Zamrażanie czoła
  5. Mrużenie oczu
  6. Lornetka
  7. Natychmiastowa pobudka
  8. Wielkie O
  9. Reduktor cieni i worków pod oczami

3. ĆWICZENIA – POLICZKI I BRUZDY NOSOWO-WARGOWE

  1. Lifting uśmiechu
  2. Lifting bruzd nosowo-wargowych
  3. Pełne usta
 
 

4. ĆWICZENIA – OWAL TWARZY I SZYJA

  1. Apetyczna buzia
  2. Lifting uśmiechu z patyczkiem
  3. Łabędzia szyja
  4. Tapping

5. BONUSY

  1. Masaż limfatyczny szyi
  2. Japoński rytuał mycia twarzy
  3. Rabat na poduszkę przeciwzmarszczkową
Poduszka antyzmarszczkowa
 

DOSTĘP DO ZAKNIETEJ GRUP NA FB I COTYGODNIOWE PRAKTYKI JOGI TWRZY

Po zakupie kursu możesz dołączyć do zamkniętej grupy na Facebooku. Tym samym zaczniesz uczestniczyć w cotygodniowych praktykach i ćwiczyć ze mną YOGĘ TWARZY na żywo! Co więcej będziesz mogła zadawać pytania i rozwiewać wątpliwości!

Pozdrawiam,
Renata Dorszewska

Odwiedź:Yoga na Twarzach
Kazimierzowska 47/20
Warszawa, 02-572