Zaawansowany kurs jogi twarzy online

ocena naszych klientów
370,00 PLN300,81 PLN netto
370,00 PLN
Najniższa cena tego produktu w ostatnich 30 dniach od 0,00 PLN
Rezerwacja miejsca na kurs, warsztat lub masaż nastąpi po dokonaniu płatności przelewem.

Na zaawansowanym grupowym kursie jogi twarzy ON-LINE  dowiesz się jak ćwiczenie mięśni twarzy pomoże pozytywnie wpłynąć na Twój wygląd i samopoczucie dając długoterminowe efekty. 

Grupowy kurs jogi twarzy to kameralna grupa kilkunastu osób, na platformie ZOOM. 

Kurs zaawansowany trwa w sumie 6 godzin. Spotykamy sie co wieczór przez 4 kolejne dni po 1,5 godziny, od 20.00 do 21.30  

W trakcie kursu nauczysz się 30 ćwiczeń. Co najważniejsze bedziemy je razem praktykować i powtarzać dla utrwalenia, a dzięki formule on-line i mojemu prowadzeniu na żywo, bedę na bieząco sprawdzać czy prawidłowo wykonujesz ćwiczenia i będę miała możiwośc od razu skorygować wykonanie, abyś nie nabrała niewłasciwych nawyków niwelujących efekt ćwiczeń.  Ta formuła kursu to gwarancja, że Cię widzę i że nauczysz się ćwiczeń prawidłowo !

Warsztaty zawierają ćwiczenia na całą twarz, czoło i szyję.  Otrzymasz także podręcznik ze szczegółowo opisanym każdym ćwiczeniem i ilustrujacym to zdjęciem, a także harmonogram ćwiczeń na cały tydzień, aby ułatwić Ci regularną praktykę :-) 
Podczas kursu nauczysz się jak wykonywać zestaw ćwiczeń, abyś mogła rozpocząć stosowaniey jogi twarzy w domu i dzień po dniu zauważać pozytywne zmiany na swojej twarzy. Przy regularnym, samodzielnym stosowaniu ćwiczeń, odczujesz zdecydowaną różnicę. Pierwsze efekty ćwiczeń możesz zauważyć już po  3-4 tygodniach.

Dowiesz się też jak pielęgnować twarz oraz jak wykonywać automasaż. Jak zmienić nawyki dnia codziennego, które negatywnie wpływają na Twoją twarz , szyję i dekolt.

Po kursie możesz uczestniczyć w cotygodniowej praktyce jogi twarzy w ekskluzywnej grupie dostępnej tylko dla absolwentek.  W tej przyjaznej społeczności co wtorek o godz. 20 spotykamy sie online, aby razem praktykować jogę twarzy.  Dzielę sie tam także wszystkimi nowościami, dodatkowymi przepisami na maseczki i autopielęgnacje twarzy, a także odkryciami z mojej praktyki masaży twarzy.  

Kurs prowadzi certyfikowana instruktorka Face Yoga Method, Renata Dorszewska. 

W trakcie kursu zaawansowanego dowiesz sie między innymi : 

  • Jak często ćwiczyć
  • Jak pielęgnować twarz
  • Poznasz japoński rytuał mycia twarzy
  • Naturalna pielęgnacja przepisy- maseczki / maseczki wegańskie, mgiełka do twarzy
  • Jakie nawyki nam nie służą
  • Dlaczego postawa ciała jest tak bardzo ważna, fizjologia ludzkiego ciała
  • Jakie gadżety wybrać jako alternatywę aby były skuteczne
  • Ile spać i o której się kłaść - dlaczego to tak ważne dla naszej odporności.
  • Jak zadbać o jakościowy sen
  • Jak nie tworzyć zmarszczek przez sen - poduszka przeciwzmarszczkowa
  • Jak skutecznie doposażyć twarz w kolagen
  • Nauka automasażu
  • Aromaterapia
  • jakich narzędzi uzywać do dbania o twarz : 
   
Opinia potwierdzona zakupem
Bardzo dziękuję za kurs jogi. To był piękny czas z mnóstwem praktycznych ćwiczeń i wskazówek. Dziękuję Renata, że wyszłaś poza ramy kursu i tak chętnie dzieliłaś się swoimi doświadczeniami ?
   
Opinia potwierdzona zakupem
ekstra forma przekazu
   
Opinia potwierdzona zakupem
Renia to super kobieta, posiadająca dużo wiedzy na temat masażu i jogi twarzy. Kurs przebiega w miłej atmosferze, wszystko jest dokładnie wyjaśniane. Cieszę się że tu trafiłam i czekam na efekty ?

Pliki Cookies

 Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookies, aby dostosować treści do Państwa preferencji oraz optymalizować działanie serwisu. Klikając "Akceptuję", wyrażają Państwo zgodę na użycie wszystkich rodzajów plików cookies.

Napisz:renata@yoganatwarzach.pl
Zadzwoń:+48 604 167 831

Przepraszam jeśli nie odbiorę Twojego telefonu, być może jestem w trakcie prowadzenia zabiegu. Zostaw wiadomość na pewno oddzwonię.